Como Fazer Para Aumentar e Crescer Seu PÊNIS Naturalmente



ATENÇÃO Olhe Meu Antes e Depois Fazendo Os Exercícios XXL ☛

Você pode concordar comigo ou você não pode, mas o fato é que o tamanho do pênis não importa. Tamanhos de pênis começar a partir de cerca de 2 polegadas, mas o tamanho médio do pénis é de cerca de 5 polegadas. Você pode pedir ao seu parceiro e 8 em cada 10 vezes que você vai ter a resposta que eles preferem um pênis maior e mais grosso. Um pênis maior e mais grosso tem o potencial de transformar o seu parceiro no e fazê-la a voltar para você para o sexo novamente e novamente. Alguns de vocês podem dizer que seu parceiro não se queixa sobre o seu pequeno pênis, mas – Você tem certeza de que ela não está reclamando apenas para mantê-lo feliz e contente? Seja qual for o caso, mas faz sentido aumentar o tamanho do pênis através de maneiras-natural, não é? Diga-me você não vai se sentir mais confiante com um pênis maior e mais grosso?

Antes de eu ir em algumas maneiras pelas quais você pode aumentar o tamanho do pênis, deixe-me dizer-lhe um pouco sobre a fisiologia do seu pénis. Seu pênis é basicamente feito de 3 câmaras e a quantidade de sangue que corre para estas três câmaras de seu pénis é o que define o comprimento e perímetro do seu pénis. Mais a quantidade de sangue que flui para suas câmaras de pênis maior será o alargamento – que é que você vai ter um pênis maior e mais grosso ereção.

Há muitas técnicas ou exercícios para aumentar o seu tamanho do pênis que você pode experimentar em casa usando apenas suas mãos e seu pênis. Vou discutir alguns exercícios eficazes aqui.

1. Exercícios Jelqing – para fazer jelqing exercícios apenas curva de seu polegar eo dedo indicador em torno de seu pênis de preferência em estado semi-errect e com um movimento para frente e para fora tentar ordenhar ele. Essa técnica envia mais sangue para o pênis ajudar em estender as três câmaras, especialmente o corpo cavernoso, que é como um reservatório em seu pênis controlando e mantendo sua ereção.

2. Massagem – Massagear o seu pénis, mesmo quando a masturbação ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, aumentando assim o tamanho, bem como a ereção de seu menino.

3. Alongamento – Ligeiramente esticar seu pênis sempre que possível, também pode estimular o crescimento de seu pênis.

4. Freqüência de uso – O mais freqüente você está em ter relações sexuais ou masturbação mais chances você terá de possuir um pênis mais cheio.

5. Alimentação – Sua comida também determina o que você é. Assim, comer alimentos saudáveis ​​que são ricos em proteínas, vitaminas, minerais e fibras. Fique longe de lixo e alimentos gordurosos, tanto quanto possível, mas um deleite ocasional não causa nenhum dano assim ser legal! Comer leads saudáveis ​​para um coração saudável e fluxo de sangue que pode na verdade aumentar o seu vigor e vitalidade!

Antes de terminar Eu também gostaria de salientar um aspecto muito importante, que é muitas vezes ignorado – Optimismo ou a sua confiança. Sim, a sua confiança é de extrema importância porque sem confiança, mesmo tendo um pénis mais longo pode fazer você falhar miseravelmente, tendo relações sexuais com seu parceiro. Baixo nível de confiança pode levar à disfunção erétil e ejaculação precoce. Então você precisa para permanecer motivado e confiante sobre sua capacidade de entregar o orgasmo com seu parceiro. Lembre-se o sexo é para ser apreciado e não é um trabalho.

Estas foram algumas coisas que você pode experimentar em casa para aumentar seu pênis tamanho, mas se você precisar de crescimento grave do seu pénis então, obviamente, você precisaria de um programa completo de um especialista. Leia a caixa do recurso dada abaixo para ir para o meu site onde eu discutir sobre o mais falado e eficazes pénis alargamento programa você pode encontrar on-line que é natural e segura.

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