7 Alimentos Para Mejorar Las Erecciones Y Potencia Masculina



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7 Alimentos Para Mejorar Las Erecciones Y Potencia Masculina

El estrés del día a día es una de las principales causas de la falta de deseo sexual. Sin embargo, hay varios métodos que resultar ser bastante efectivos para incrementar la libido. A continuación te enseñaré 7 alimentos que aumentan la potencia sexual.

1. Patilla

Las propiedades de esta fruta tropical han sido comprobadas por estudios científicos. La patilla es ideal para incrementar la potencia sexual debido a un componente esencial llamado citrulina, la cual ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación de la sangre hacia el pene. Puedes comer patilla fresca o prepararte un batido y estarás listo para entrar en acción.

2. Aguacates

Desde tiempos remotos, el aguacate ha sido considerado una fruta afrodisíaca debido a sus increíbles poderes sexuales. Esto es resultado de su alto contenido de potasio, que aumenta la libido, y ácido fólico que incrementa la energía y resistencia.

3. Chocolate

El chocolate está lleno de antioxidantes y además contiene un químico llamado feniletilamina que funciona como un estimulante de las sensaciones de excitación y bienestar. Por otro lado, el chocolate también contiene metilxantinas las cuales aumentan la sensibilidad de la piel. Es por ello que el chocolate ha ganado popularidad como uno de los mejores alimentos que aumentan la potencia sexual.

4. Miel

En tiempos medievales, tanto hombres como mujeres solían brindar en las bodas con miel en vez de champaña y esto tiene una razón de ser. Estudios recientes han comprobado que la miel aumenta la potencia y el deseo sexual gracias a un mineral llamado boro que incrementa los niveles de testosterona.

5. Nueces

Las nueces, y en especial las almendras y avellanas, tienen un alto contenido de L-arginina, un aminoácido que se convierte en óxido nítrico el cual es conocido por impulsar la libido y el deseo sexual. Así que asegúrate de añadir un puñado de nueces a tus postres, ensaladas y desayunos.

6. Chile o Pimiento

Seguramente no te debe sorprender que el chile o pimiento sea un alimento ideal para calentar tu vida sexual. El ingrediente responsable por su picante es la capsaicina la cual promueve la liberación de endorfinas y de químicos particulares que incrementan el ritmo cardíaco.

7. Rúcula

Aunque no lo creas, la rúcula, tan común en pastas y ensaladas, es un increíble alimento para aumentar la potencia sexual. Su alto contenido de antioxidantes y minerales como el magnesio, calcio y ácido fólico incrementan el deseo sexual y además mantienen tu cuerpo libre de contaminantes.

Ahí los tienes. 7 poderosos alimentos para aumentar la potencia sexual masculina. Te recomiendo que intentes incorporar todos estos alimentos de forma constante en tu dieta diaria y te aseguro que notarás un gran cambio en tu vida sexual y en tu salud.

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